2022年06月08日

【毎日の健康のために】食物繊維摂取

 

食物繊維をきちんと摂れていますか?
食物繊維は、おなかの中で消化酵素によって分解されない食品成分で、健康に役立つさまざまな機能があります。
食物繊維のことをよく知り、効率よく摂ることで健康な毎日を目指しましょう!

食生活に食物繊維をとりいれよう!

情報提供:大塚製薬

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