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趣味も健康も充実させたいオトナ世代のための情報を発信しています。さまざまな分野の専門家のアドバイスは必見です！
2022.03.22
【秋田魁新報から】運動ワンポイント 椅子で
2022.03.21
【秋田魁新報から】岸本尚毅の俳句レッスン（
2022.03.16
サークル「ＡＬＬ－Ａ健康麻雀の会（健麻会）
2022.03.15
2022.03.09
「健康麻雀」と聞いて、やってみたいけど難し
2022.03.08
2022.03.07
2022.02.24
2022.02.10
2022.01.24
2022.01.11
2021.12.27
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