2月11日、秋田市医師会主催の市民公開講座「コロナ禍だからこそ考える健康の守り方～鎌倉殿と３人の医師～」に参加した。基調講演から、がん検診、心と身体のバランスを取ることの大切さを学びました。また、講演から、鎌倉の鶴岡八幡宮のお神酒が秋田県産吟醸酒（高清水 静の舞）であること、日本酒は、適量飲酒であれば、膀胱がん・前立腺がん・子宮がんの増殖抑制効果があることがわかりました。
　今後、健康（体を動かす）に留意ながら、さまざまな活動に取り組んでいこうと決意を新たにしました。